こんにちは！
ペットシッターモチモチです。
お宅のペットは毎日運動してますか？
ペットにとって、運動はとっても大事ですよ～
今日は自身の経験から、ペットの運動について話したいと思います。
（あくまでも自身の経験です。）
犬にとって、散歩は毎日の重要課題です。
散歩で歩いたり、走ったりすることによって、筋肉を保ったり、ストレス解消や肥満の予防など健康維持してます。
運動不足だと、筋肉の量が減ってしまいます。 筋肉低下によって、足腰の関節が負担となり硬くなって、動きづらくなって、痛みを引き起こすこともあります。
それが腰に大きな負担になり、ヘルニアとなる可能性も大きいのです。
ヘルニア・関節痛で苦しんでる愛犬の様子を見ると、飼い主さんもつらいでしょう。
ヘルニア・関節痛は決して急になる病気ではありません。
生活スタイルと運動の量にも関連があると思っています。
普段階段を上らない、十分な運動量の確保などを配慮してあげましょう。
また、散歩はストレス緩和の効果もあります。
自分で外に自由に出られない犬は、飼い主さんと一緒に外に出て散歩するのが毎日の楽しみです。
飼い主さんと一緒に散歩すると、自分は安心して外の世界が探検できる、きっとそういうふうに思ってるはず！
また違った景色を見て違ったにおいを匂って、脳への刺激効果もあります。
実は認知機能を退化させない、認知症予防効果もあると言われています。
うちのモッチーちゃんも朝と夜一日2回、一回30分の散歩をしてます。
お陰様で、飼い主の私もとても健康的です。(笑
運動の量は犬の品種や体の大きさにより若干違います。
小型犬の場合は、散歩の時間が少なくても運動不足にはならないかもしれませんが、中型犬の運動時間は少なくとも一日一回、約30分ぐらいが理想的です。大型犬はかなりの運動量が必要なので、一日二回、一回一時間ぐらいが理想的ですね。
ときどきはドッグランなどで走り回るのも良いでしょう。 毎日散歩するのが大変だなと思う人もいるかもしれませんが、
実は私も時々そう思います。
でも、毎日散歩して、一緒に行った公園、一緒に見た景色、一緒にベンチに座って焼きいもを食べるなどなど、
モッチーもきっと心の中で良い思い出になっているはず、
私はずっとそう思ってます。
みなさんも毎日散歩に行きましょう！GOGOGO～
コメント